9 Tips Redakan Sakit Hati Setelah Putus Cinta

Tak ada orang yang tidak merasakan sakit setelah putus cinta, terlebih lagi jika kita berada di pihak yang diputuskan kekasih. Untuk beberapa orang, putus cinta bahkan bisa meninggalkan luka mendalam yang sulit hilang dan berlangsung lama.

Putus cinta memang menyakitkan, tapi cobalah untuk tidak terjebak dalam kesedihan berlarut-larut. Dilansir Your Romance Guide, ada sembilan cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit hati setelah putus cinta:

1. Jangan Bertemu dengan Mantan Kekasih Sementara Waktu
Setelah putus cinta, hindari bertemu atau berhubungan dengan mantan kekasih Anda. Perasaan sayang yang masih ada mungkin mendorong Anda untuk menelepon, mengirim pesan teks atau bertemu dengannya. Tapi tindakan ini justru akan mengingatkan sakitnya putus cinta. Anda harus benar-benar putus hubungan dengan sang mantan, setidaknya untuk beberapa bulan untuk menyembuhkan sakit hati.

2. 'Nikmati' Rasa Sakit Itu
Adalah hal yang sangat wajar ketika kita kehilangan seseorang yang dicintai. Saat merasakan sakit, itu berarti sebuah tanda bahwa Anda sedang dalam proses penyembuhan. Menangislah jika Anda ingin menangis, dan berteriaklah jika memang itu bisa membuat perasaan sedikit lega. Rasa sakit setelah putus cinta bisa menginspirasi Anda untuk mengerjakan sesuatu yang lebih baik, yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya.

3. Menyibukkan Diri
Cara terbaik menyembuhkan luka karena putus cinta dan melupakan mantan adalah dengan menyibukkan diri. Anda tidak akan memikirkan mantan kekasih jika tidak memberi kesempatan otak untuk mengingatnya. Cobalah aktif terlibat dalam berbagai kegiatan. Pilih aktifitas yang Anda senangi. Tidak hanya menyegarkan pikiran, banyak beraktifitas juga mengalihkan pikiran Anda dari sang mantan.

4. Curahkan Kesedihan Anda Hanya Kepada Teman Dekat
Boleh saja menceritakan bagaimana sakit hatinya Anda setelah putus cinta. Tapi bukan berarti Anda bisa membicarakannya ke setiap orang yang Anda temui. Bukannya bersimpati, tindakan ini justru bisa membuat teman-teman menjauhi Anda. Bijaklah dalam menyikapi 'tragedi' putus cinta Anda. Bicaralah hanya pada teman atau orang yang dekat dengan Anda, cukup mengerti Anda dan mau mendengar setiap keluh kesah. Akan lebih baik lagi jika orang tersebut bisa menenangkan, mencarikan solusi dan mendorong Anda untuk melanjutkan hidup.

5. Tumpahkan Perasaan Anda dalam Tulisan
Menumpahkan semua kekesalan dalam tulisan bisa jadi alternatif lain untuk meredakan sakit hati akibat putus cinta. Keluarkan semua rasa sakit, frustasi dan kemarahan Anda dalam buku harian, secarik kertas atau komputer (tapi jangan menyebarkannya ke grup email atau jejaring sosial). Setelah sembuh dari masa
lalu menyakitkan, Anda bisa membacanya kembali sebagai alat introspeksi untuk menjalin hubungan yang lebih baik dengan pasangan berikutnya.

6. Meditasi
Meditasi adalah salah satu tehnik lama untuk relaksasi dan mengendurkan pikiran yang tegang. Duduklah dengan tenang di dalam kamar, tutup mata, ambil nafas dalam-dalam, dan keluarkan secara perlahan. Sambil relaksasi, Anda bisa menjauhkan hal-hal negatif dari pikiran Anda. Nyalakan lilin aromaterapi dan
musik instrumental untuk menambah perasaan tenang saat relaksasi.

7. Beri Perhatian Pada Keluarga
Orang tua, kakak maupun adik mungkin adalah orang-orang yang berpengaruh besar pada kehidupan Anda. Mereka akan selalu berada di sisi Anda saat senang maupun susah. Saat menjalin hubungan asmara dengan mantan kekasih, mungkin Anda tidak menyediakan banyak waktu untuk keluarga. Inilah saatnya Anda banyak mencurahkan waktu dan berkumpul bersama keluarga. Coba ajak mereka rekreasi, atau sekedar makan malam bersama. Kehangatan keluarga merupakan obat paling manjur untuk
menyembuhkan luka.

8. Fokus pada Karir
Jangan sampai kesedihan mengganggu performa kerja Anda. Mungkin akan sulit berkonsentrasi kerja saat kita didera masalah. Tapi cobalah untuk menjadikan karir sebagai prioritas dalam hidup Anda. Dengan fokus dalam bekerja, tak hanya membantu Anda melupakan sakit hati, tapi juga meningkatkan performa kerja Anda di kantor.

9. Nikmati Kesendirian
Sembuh dari sakit karena putus cinta memang bukan hal mudah. Karena itu, Anda butuh waktu menenangkan diri untuk beberapa lama. Jangan langsung mencoba jalin hubungan baru setelah putus cinta untuk pelarian.

Berita Selengkapnya »

Posted in: cinta

Di Masa Depan, Tanaman Akan Menjadi Pendeteksi Bom Paling Mutakhir

Tingkat keamanan di beberapa bandara di dunia tergolong sangat ketat. Biasanya—dan yang sering digunakan di gedung-gedung besar—mereka menggunakan alat detektor yang berbentuk gerbang atau tongkat yang didekatkan ke tubuh seseorang. Nah, pernahkah Anda berpikir kalau suatu saat nanti, tumbuhan bisa menjadi alat pendeteksi bom?

sumber gambar: dailymail

Saat ini, hal tersebut memang belum terwujud. Namun, sejumlah ahli biologi dari Universitas Colorado sedang mengerjakan proyek ini dengan serius. Bagaimana cara sebuah tanaman dapat mengidentifikasi bahan peledak? Profesor June Medford menyatakan bahwa ia dan timnya akan “mengajarkan” tanaman-tanaman tersebut untuk bisa mengenali bahan peledak yang ada di sekitar tanaman, baik di tanah maupun di udara. Proses pengajaran ini memang berbeda dengan cara mengajarkan seekor anjing untuk duduk, berlari, atau melakukan perintah lainnya.

Untuk kasus ini, Prof. Medford akan memodifikasi sel-sel di dalam tanaman untuk dapat mengenali benda asing berbau peledak yang ada di sekitarnya. Dengan sebuah program, Prof. Medford akan memanipulasi reseptor alamiah tanaman sehingga bereaksi terhadap bahan peledak, sama seperti tanaman tersebut bereaksi terhadap rangsangan lainnya—sebagai contoh tanaman putri malu yang mengatupkan daunnya saat mendapatkan sentuhan. Saat tanaman tersebut mendeteksi bahan peledak di sekitarnya, ia akan kehilangan warna hijaunya dan berubah warna menjadi putih. “Jika tanaman tersebut berubah putih, berarti udara dan tanah di sekeliling kita bisa jadi mengandung bahan peledak,”ujar Prof. Medford.

sumber gambar: dailymail

Sifat baru ini dapat “diajarkan” ke tanaman jenis apa pun dan dapat mendeteksi multiple polutan dalam waktu yang bersamaan.

Proyek besar yang saat ini masih terdengar tidak masuk akal ini didukung penuh oleh Pentagon dan Badan Pertahanan Pengurangan Ancaman Amerika Serikat. Dana yang dianggarkan untuk proyek ini pun tidak sedikit, 7,9 juta dolar!

Well, mari kita tunggu hasil dari proyek ini. jika benar-benar terlaksana, mungkin di masa depan, setiap gedung bertingkat, mal, dan gedung pemerintahan tidak perlu lagi membeli alat detector berat dengan harga yang mahal. Beberapa buah pot tanaman di sisi-sisi pintu masuk mungkin akan lebih menarik. Terlihat hijau, nyaman, dan AMAN!

http://www.jagatreview.com/2011/01/di-masa-depan-tanaman-akan-menjadi-pendeteksi-bom-paling-mutakhir/

Berita Selengkapnya »

Posted in: lingkungan

Unik, Konsep Ponsel Bertenaga Coca-Cola dari Nokia

Semakin canggihnya era ponsel tidak menyurutkan para perancang ponsel konsep untuk memamerkan hasil kerja mereka. Selama ini segala jenis ponsel konsep nampaknya sudah ada, dari ponsel terbang hingga ponsel yang terinspirasi dari kayu sudah memanjakan mata. Namun konsep ponsel baru ini dijamin baru satu-satunya di dunia.



Ponsel ramah lingkungan ini menggunakan tenaga Coca Cola sebagai tenaga baterainya. Hal ini dapat terjadi karena ponsel tersebut menggunakan baterai khusus yang memanfaatkan enzim untuk menghasilkan tenaga listrik dari karbonhidrat. Konsep ponsel baru ini selain menghasilkan energi bersih dari minuman bergula seperti Coke atau Pepsi, yang menghasilkan air dan oksigen, juga mampu bekerja empat kali lebih lama dari baterai lithium biasa dengan sekali charge saja! Tidak hanya itu, ponsel praktis ini juga bisa diuraikan. Benar-benar environment friendly!



Ponsel karya desainer China Daizi Zheng ini sudah dipatenkan oleh Nokia, adakah kemungkinan akan menjadi produksi massal dalam waktu dekat? We’ll wait and see

Berita Selengkapnya »

Posted in: teknologi,unik

Karya Seni Tingkat Tinggi, Yang Dilukis Di Atas Sehelai Bulu Angsa

Berita Selengkapnya »

Posted in: foto

Pesawat Pemecah Rekor Dengan Durasi 2 Minggu Terbang

Zephyr adalah sebuah pesawat tak berawak bertenaga surya mengesankan yang baru saja menyelesaikan 7-hari di udara dan banyak lagi.

Sekarang Federasi Aeronautique Internationale (FAI) telah mengkonfirmasi bahwa pesawat tak berawak telah menyelesaikan memecahkan rekor penerbangan dengan menjadi 2 minggu di udara (336 jam).

The Zephyr juga mengalahkan catatan lain untuk durasi penerbangan untuk UAV di kelasnya, dan catatan ketinggian untuk kelas tersebut pada 21.562 meter. Sangat Lumayan untuk sebuah pesawat bertenaga surya. Next step: taking over the world. Langkah berikutnya: mengambil alih dunia.

Pesawat bertenaga surya buatan Inggris, Zephyr dikukuhkan sebagai pemecah rekor sesudah dua minggu terbang terus menerus pertengahan tahun ini.

Badan olahraga udara Federation Aeronautique Internationale (FAI) memberikan Zephyr tiga rekor termasuk terlama terbang tinggi.

Pesawat yang dibuat perusahaan bidang pertahanan Qinetiq ini menyelesaikan dua minggu terbang di Amerika Serikat bulan Juli.

Perusahaan itu memperkirakan pesawat ini bisa digunakan untuk pengintaian dan komunikasi.Rekor yang dicapai bulan Juli menyebabkan Zephyr dijuluki “pesawat abadi”.
“Pesawat ini dapat melacak perompak di Tanduk Afrika, memberikan peringatan pihak berwenang mengenai dimana dan seberapa cepat kebakaran hutan menjalar serta menjamin komunikasi tentara tidak terpengaruh ketika pertempuran di pegunungan atau perbukitan,” kata ketua perancang Qinetiq Chris Kelleher.

FAI mencatat bahwa Zephyr mengalahkan rekor sebelumnya untuk pesawat tak berawak yang dibuat Global Hawk dari Northrop Grumman tahun 2001 dengan perbedaan angka 11 poin. Menurut catatan FAI, pesawat Zephyr terbang selama 336 jam, 22 menit dan delapan detik. Penerbangan Zephyr juga mencatat rekor baru lainnya untuk lama penerbangan buat klas pesawat tak berawak yang beratnya 50 sampai 500 kilogram dan rekor tingginya penerbangan 21.563 meter.

Pesawat yang dapat diluncurkan dengan tangan ini digerakkan listrik selama siang hari oleh panel surya di sayapnya.

Sedangkan untuk malam hari digerakkan baterai lithium-sulphur. Badan pesawat terbuat dari silikon yang tebalnya seperti kertas.

Selama penerbangan bulan Juli para teknisi menemukan Zephyr kehilangan ketinggian selama penerbangan malam karena tenaga mesin berkurang namun baterai cukup mempertahankan ketinggian pesawat.

Berita Selengkapnya »

Posted in: berita